Surprise du printemps !

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LA SURPRISE DU MOIS :

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"Les super qualités du capitaine"

La pratique du Yoga nous invite à réaliser que nous avons un corps, mais que nous sommes bien plus que cela ! L’enfant joue continuellement à « être ». Imaginer que son corps est un bateau lui permet d’agir sur son embarcation en ayant le recul nécessaire, tel un capitaine sur son navire.

Le Yoga lui offre un espace pour préserver sa santé et sa paix intérieure. Il découvre ses multiples facettes, par l’exploration en douceur de ses capacités et de ses limites, en jouant avec le corps, le souffle et les pensées et prend conscience, au fil de l’Aventure, de cette posture de capitaine dans son navire.