Ensemble !
Harmonie avec les autres (Yama) MINI STAGE "BULLES, BALLES, BALLONS" : Le même mouvement, ensemble : "Je salue le soleil représenté par...
Les 8 chemins du yoga
Harmonie en soi (Niyama) SVADHYAYA : L'étude de soi YOGA signifie union, ensemble…. Les ballons nous indiquent les 8 chemins pour se...
Un seul corps !
Espace du corps (Asana) "Faire corps", ensemble, unis pour une même action... Offrir sa part dans une action commune afin qu'un espace de...
Le petit ballon dans le ventre
Energie de la respiration (Pranayama) La respiration est naturellement abdominale. Chez l’enfant, on constate qu’elle est de plus en plus...
Le geste d'attention
Concentration (Dharana) Si nous disons à un enfant : "Fais attention" ou "concentre-toi", il ne va plus penser qu'à se concentrer (sans...
Je ressens à l'intérieur
Intériorisation (Pratyahara) "On ne voit bien qu'avec le Coeur, l'essentiel est invisible pour les yeux" (Le Petit Prince). Savoir...
J'écoute ...
Dhyana (Méditation) Je réfléchis profondément : que signifie "ECOUTER" ? 90 % des connaissances de l’enfant sont acquises grâce à ce...
La joie de vivre
Joie (Samadhi) Pouvons-nous apprendre à nos enfants à faire germer en eux la joie de vivre et à la cultiver ? A quoi aspirez-vous pour...
