Video de la " Team Shakti", session de formation 2020
L’ Aventure Pousse de Yogi
Accessible à tous ! Pas de pratique de yoga nécessaire
c’est 14 jours à la rencontre de l’Enfant ou l’Adolescent que vous êtes profondément !
Le Moment Reliance ( yama : prendre soin ) – L’Attitude Juste (niyama : nettoyages) - L’Espace du Corps Heureux (asana : postures) - La Rencontre Souffle-Émotions
( pranayama : énergie, respiration, chakras, émotions) - Le voyage Sensoriel (pratyahara : les sens, l'intériorisation) - L’Attention - La Présence - Le Bien Être ( dharana, dhyana, samadhi : le résultat de la pratique) - L’Instant Gratitude ( le nectar, l'Essentiel) : découvrez les balises lumineuses et joyeuses qui jalonnent le chemin de l’Equilibre et de la Tempérance .
Grâce aux outils empruntés à diverses pratiques liées au Bien Être( Yoga, Danse, Chant, Théâtre, Tai Chi, Cohérence cardiaque, Contes, Arts Créatifs, Ateliers philo...) devenez le capitaine de votre navire en pleine Autonomie !
Que ce soit pour partager avec des plus jeunes ou pour vous-même , cette expérience transformera votre quotidien !
Session congés scolaires zones A et C
du 13 au 17 février 2021
du 22 au 25 avril 2021
du 12 au 16 mai 2021 (Pont de l’Ascension)
Une salle ouverte sur un parc en pleine nature, à 10 mn de Besançon (25). Pratiques en extérieur si le temps le permet .
à Montferrand-le-château, dans la banlieue de Besançon, dans le Doubs (Franche Comté)
"Une formation d'enseignant de yoga par le jeu pour enfants, adolescents et même pouradultes très complète
Une boite à outils très riche et variée pour construire des séances de yoga avec des enfants de tous les âges, de 4 à 15 ans
Des enseignements théoriques de qualité, dispensés par une enseignante hautement qualifiée et expérimentée
De nombreuses expérimentations d'activités multiples!
Une formation extraordinaire !"
Sophie ( Lille)