Roue des émotions
Que se passe-t-il dans mon corps ? Quelles images défilent derrière le petit écran du mental ? Qu'est-ce que je ressens dans mon cœur ?...
Bâton de parole
L'écoute bienveillante consiste à comprendre celui qui s'adresse à soi sans juger ses paroles. Un des principes de cette écoute active...
