Kriyas dynamiques

Éliminer tout ce qui nous encombre !

Ces exercices permettent aux enfants d'éliminer les soucis, les pensées négatives et les toxines accumulées inconsciemment tout au long de la journée.

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Le principe est simple : on inspire ce que l'on souhaite et on expire tout ce qui nous dérange. Accompagnée du mouvement dynamique, cette respiration agit sur les émotions et crée la joie.

Pour le déroulement de ces exercices, envoyer une demande à Agnès, infos@poussedeyogi.com car ils sont difficiles à transmettre par écrit !