Bonjour Soleil !

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Espace du corps (Asana)

Surya Namaskar : La Salutation au Soleil

Sūrya (soleil) et Namaskāra (salutation)

C'est un enchaînement de postures pratiqué dans lequel on s'incline face au soleil levant (nam, s'incliner).

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Tu peux faire La petite salutation au soleil en récitant la comptine qui l'accompagne :

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Bonjour Soleil / Tiens ! Un cadeau ! / Parce que je t'aime / Jusqu'à la lune / Tiens ! Une fleur ! / Parce que je t'aime / Jusqu'à la mer / Tiens ! Un cadeau ! / Soleil ! / Descends en mon coeur / M'offrir ta chaleur (voir les photos de l'enchainement dans les galeries photos)

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