

Rencontres
Vivre ensemble Les pré-ados ont parfois des difficultés à entrer en contact avec l’autre. Ce jeu favorise l’esprit et la cohésion du...


Abandon et confiance
Souffle et harmonie avec l'autre L'enfant sur le rocher : les postures à deux invitent les enfants à entrer en confiance dans l'espace de...


De très belles vacances !
Pousse de Yogi vous souhaite des vacances lumineuses ! Reprise des cours le 14 septembre ! Vous pouvez vous inscrire dès maintenant [endif]


La méditation
Mini -stage été : petite pause au début des vacances pour ressentir l'instant présent Méditer, c’est réfléchir profondément, C’est comme...


La respiration de la montagne
La respiration alternée - Nadi Shodhana Les postures de yoga et le souffle sont intimement liés. Installer une bonne respiration...


En équilibre je me sens bien !
Chaque petite cellule de mon corps est contente. Chaque petite cellule de mon corps va bien ! Chante ! (tu peux trouver la musique sur...


Le trésor en soi
Le bol chante... je me concentre sur le son "Se concentrer ? C'est juste porter son attention à un endroit précis. Le yoga nous invite à...


Les perles du yoga
Yoga Sûtra L’enseignement du yoga est écrit dans un livre très ancien qui s’appelle « les Yoga Sûtra ». C’est une personne qui s’appelait...


Le petit poisson à pois
Kamishibaï : petit théâtre d'image Le mercredi après-midi, c'est l'instant "Grignotte-Racontotte". Les enfants sont heureux d'apprécier...


La posture du poisson
Matsyasana : le poisson Cette posture permet d’ouvrir la cage thoracique : souvent on se tient un peu courbé et cela nous empêche de...
































