Le nettoyage intérieur
Harmonie en soi (niyama) Saucha est la propreté, la pureté. Elle est le premier des cinq principes de Niyama (harmonie en soi). Elle...
Jouer à "être"
Espace du corps (asana) Pendant une séance de yoga, l'enfant joue à "être" à partir du symbolisme véhiculé par les postures. Les animaux,...