

SA RE GA MA PA DHA NI
Energie de la respiration (Pranayama) LE CHANT est un souffle : la première manifestation du souffle est celle du son de l’air. Dans la...


"Le chien qui a chaud"
Energie de la respiration (pranayama) La respiration du chien qui a chaud est une respiration anti panique Cet exercice respiratoire...


Énergie de la respiration (Pranayama)
« Je respire par le nez à l’inspir comme à l’expir. Mon nez est toujours propre et dégagé ». Je suis bien dans mon nez ! Petit massage...
































