Mes mains ensemble pour fêter l'Amour


Le 14 février c'est le jour de l'Amour ! Une bonne raison pour se faire du bien ! Voici 5 mudra° qui se réalisent avec les deux mains ensemble. Apprends à réaliser chacune des positions des mains, puis enchaine-les de façon fluide en disant à haute voix la petit phrase écrite au-dessus de la carte :

On s'approche, on se reconnaît, on s'enlace, on s'envole, on s'aime. Tu peux vivre ce moment avec une personne que tu aimes beaucoup, dans ta famille ou parmi tes amis.

° une mudra est un geste magique avec les mains qui permet à l'énergie de ne pas se disperser






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