Je crée mon conte-yoga !

Grâce aux images dessinées avec patience et amour par C'line, la maman de la petite yogini Joséphine, les enfants créent eux-mêmes leur propre conte : il suffit de lancer les dés sur lesquels sont fixées des images et d'inventer une histoire avec les personnages, objets de la nature, héros de légende ou autres objets qui peuvent être représentés par des positions de yoga.

Joie (Samadhi)

Avec mes amis je choisis 4 images (sur Internet ou dans un jeu de cartes... Je peux aussi, comme C'line les dessiner) et j'invente une histoire. Lorsque je dis mon histoire à haute voix, mes amis et moi-même prenons la position de yoga dès que nous entendons le mot qui correspond à une posture. Exemple: avec les images "grenouille- pont- montagne- soleil", je peux inventer:"Il était une fois une grenouille qui se prélassait au soleil. C'était l'été et elle avait fort chaud. Elle décida de trouver un endroit pour se rafraîchir: d'un bond, elle sauta sur le pont pour rejoindre la petite mare au pied de la montagne....". Et voilà ! la posture du pont, celle de la montagne, celle de la grenouille puis celle du soleil... et le tour est joué ! C'est super amusant !