Archive
Recherche

La cabane à toit plat : Voyages en yoga-2

La cabane à toit plat Coffret n°2 de Yoga Voyages : Nathalie Héraut Ça y est il est arrivé ! Nathalie nous annonce la ‘naissance du coffret Voyages en yoga-2, illustrés par Céline Barrère et Stéphane Bourret, avec de magnifiques nouvelles belles idées sur 24 nouvelles cartes. Les 3 livrets explicatifs de ces 3 nouveaux voyages permettent de toucher des thèmes importants pour les enfants et les adultes : relaxations et méditations autour de la gratitude, du cœur, de la paix... ancrage, solidité face à ses émotions... et les sens avec plusieurs propositions de pleine conscience autour d’un sens... Pousse de Yogi a déjà expérimenté un des voyages de ce coffret : beaucoup de Joie et de Douc

Chakras

Les chakras Comment parler des chakras aux enfants A travers l’histoire de Ganesh, le petit éléphant indien qui vit dans un petit village d’éléphant, à l’orée d’une forêt enchantée, on peut permettre aux enfants de percevoir ce que représentent les 7 centres d'énergie tournés vers le devant du corps, même s’ils sont ancrés dans la colonne vertébrale, véritable "tableau électrique" du corps : l'idée est d' allumer la lumière et ainsi faire circuler l'énergie par des canaux invisibles . Comme le feraient des phares, ils mettent en lumière ce que nous sommes profondément. "Ganesh est toujours content, satisfait; tout le fait sourire et il est l’ami de tous car il adore venir en aide à tout le

Sushi !

Le Sushi ! Une manière amusante d'accompagner les enfants vers la relaxation [endif] Allonge-toi sur le côté le plus court de ton tapis de yoga , tout près du bord . Tiens le bord du tapis d'une main, en gardant l'autre bras le long de ton corps. Roule vers la longue partie du tapis et laisse-toi envelopper ! Ferme les yeux et reste un moment ainsi, comme si tu te reposais.

Posts à l'affiche
Derniers Posts