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2 Jan 2020

Comme chaque année, pour célébrer comme il se doit le passage à une nouvelle décennie, je vous propose un sankalpa.

Rappel : « Sankalpa » est un mot sanskrit qui signifie étymologiquement « parole qui englobe un désir profond, qui englobe tout l’être », et donc « pensée...

6 Oct 2019

Le  bol tibétain invite à la méditation chez l'enfant, pour capter son attention tout d'abord et le recentrer sur lui-même, afin d'aborder ensuite plus sereinement une activité pour laquelle il aura besoin de se concentrer.

Le bol en cristal est simple à...

1 Apr 2019

Parfois on est énervé, on se dispute pour pas grand chose et ... on reste fâché! Voici de petits instants magiques pour faire la paix ou tout simplement pour se détendre quand le besoin se fait sentir:

LES MAINS QUI GOMMENT ET RESPIRENT

Un de vous deux est debout ou ass...