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Le festival Yoga du Monde : Joie et Unité


Atelier yoga enfant pour les adultes, autour de Yama : l'harmonie avec tout ce qui nous entoure

Beaucoup d'émotion et de rires !

Météo du cœur pour exprimer son ressenti de l'instant, réveil des articulations en musique, conte-yoga, mandala géant.... Une pratique autour de l'harmonie avec tout ce qui m'entoure, partagée avec tous les adultes désireux de découvrir quelques outils sur le yoga enfant. Un beau moment !


Un "Mandala" signifie "cercle sacré" en sanskrit, la langue du yoga. C'est un symbole de vie, d'unité et de perfection. Si tu rayonnes de joie comme un soleil, tous ceux qui t'entourent seront inondés de ta lumière.

Avec tes copains, amuse-toi à créer un soleil ou une autre forme de mandala sur le sol ; demande à un adulte de prendre une photo

#les5sens #harmonieaveclesautres

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